530 朝食
おかゆと漬物，オレンジ。
600 出発。金峰山小屋
630 金峰山
砂払ノ頭
大日小屋
1000 富士見平小屋
20分くらい休憩。
パンとココア。
小屋のコーヒーは，800円だったので，辞めといた。
ここにザックを置いておく。
持ち物は，水のペットボトル，スマフォ，お菓子，ポール，ヘルメット。
1030 瑞牆山へ。
荷物がないので，早いペースで，岩場を下りて，登る。
1200 瑞牆山 山頂。
大きな岩の上。景色良し。
多くの人が空の下の時間を楽しんでいた。
ここで，昼ごはんを食べたら美味しいだろう。
ここまでの，登りは結構ハード。
1220 戻り。
お腹が空いてきた。だいぶ疲れてきた。何度か足を滑らせ，転びそうになる。
かなりゆっくりと降りてきた。
ここの下り，登りが一番きつかった。
1400 富士見平小屋。
きのこうどん。
きのこは，この辺りで取れたものらしい。
とてもお腹が空いていたので，一気にうどんをかけこむ。
きのこ，天かす，とろろ昆布。
自然の中でのうどん，うまい。
1430 出発。
1510 瑞牆山荘着。
バスがもう来ていた。
山荘で，ソフトクリーム。ああ，無事に下山できて感謝。ソフトが冷たく，美味しい。
1525 バス出発。
1650 韮崎 着。
1653発のスーパーあずさに，
本当にギリギリ，滑り込み。
30秒も余裕なし。
バスの運転手さんに感謝。
帰宅後，下半身が筋肉痛。
これ以上の登山は，体力的に辛い。
もっと鍛えねば。
