day-3

**Shikha (1,940m) to Ghasa (2,010m)**

8:00 - Started walking.  

At Tatopani, there was a hot spring where I enjoyed a mildly hot pool

together with Nepali people who wore their pants and shirts.  

The cold shower under the sunshine was refreshing.

13:00 - Lunch and rest for about an hour.  

Had a potato croquette.

From here to Jomsom, we followed the Kali Gandaki River through a famous deep valley.  

A main road is under construction, with some sections good and others rough.

The cafe had a great view of the mountains and a garden with colorful flowers and a dog relaxing in the shade.

I saw Nilgiri South.  

I also passed a large waterfall.

My guide gave me a slice of cucumber on a hill.

17:00 - Arrived at Ghasa (2,010m).  

Stayed at Florida Guest House & Restaurant, which had a garden with colorful flowers and both young and older women working as staff.

It was an 8-hour walk, mostly on car roads, making for another long day.

10月3日（3日目）  

**シカ（1940m）からガーサ（2010m）へ**

8時 - 出発。

タトパニの温泉に到着

ネパールの人たちと一緒に温かいプールを楽しんだ。みんな服を着たままだった。  

日差しの中で冷たいシャワーを浴びたのがも気持ち良かった。

13時 - 1時間ほど昼食と休憩。ポテトコロッケを食べた。

なかなかいい感じのカフェ。

ゆっくり休憩していたら、別のグループもやってきた。大きな犬も日陰にやってきた。

カフェは山々を眺められる良い場所にあり、庭には色鮮やかな花。

ここからジョムソンまで、カリ・ガンダキ川に沿って進んだ。この川は有名な深い渓谷沿い。

新しい道路が建設中だ。良い部分もあれば悪い部分もあった。

ニルギリ南峰も見えた。  

大きな滝も通り過ぎた。

ガイドが丘でキュウリのスライスをくれた。

17時 - ガーサ（2010m）に到着。  

宿泊先: フロリダゲストハウス＆レストラン。

庭には色とりどりの花が咲き、若い女性と年配の女性がスタッフとして働いていた。

8時間の徒歩で、ほとんどが車道だった。今日も長い一日だった。