Bakery and cafe, Suien @ Okinawa

best bakery I ever go in Okinawa.

in Yomitan, Okinawa.

Maybe 1 hour drive from Naha

水円
http://www.suienmoon.com/

とても良いパン屋さんを見つけた。

沖縄の読谷，座喜味城跡の近く。

丁寧な仕事で美味しいパン。

雰囲気もgood。

沖縄に行った時には，また行きたい。

美味しいコーヒーも飲めました。

読谷
には他にも美味しい店がたくさんありそうです。
http://www.yomitan-kankou.jp/list_typeB.jsp?menuid=11952&funcid=3

この店の主人は，
沖縄の
宗像堂
http://www.munakatado.com/
で数年，修行したようです。

http://bread-lab.com/bakeries/394

https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g1120814-d6419114-Reviews-Suien-Yomitan_son_Nakagami_gun_Okinawa_Prefecture_Kyushu_Okinawa.html

#homemade #pizza #bread and #coffee best #bakery in #okinawa wish to visit again it was #rainning outside #cycling #bike #biketour #素敵なパン屋さん #水円 誰もが#また行きたくなる 外は#雨 だった 今日は#休み #今帰仁村 #恩納村 #読谷村 #村立　の#図書館 #沖縄 #沖縄自転車 #沖縄移住 #パン屋 #カフェオレ #昼食

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 1月 12, 2018 at 3:24午前 PST

名護のパン屋さん，リンドン

美味しいパンをたくさん，食べました。

名護のリンドン

#breakfast at a nice #bakery #nago #okinawa #bike #biketour #cycling #名護 で見つけた#ベーカリー #パン屋 さん　 #手作りケーキ #美味しい朝食 #沖縄 #沖縄自転車 #自転車旅 #サイクリング🚲 #旅の途中

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 1月 7, 2018 at 10:56午後 PST

沖縄そば 2018

毎日，沖縄そばを食べました。

今帰仁そば

すっきりスープ。

正月で混んでいたのに，店員さんが親切でした。

だるまそば

野菜そば。これまた美味しい。

#okinawasoba at #darumasoba I love #okinawa #foods #local #delicious #exploreokinawa #毎日食べた #沖縄そば #沖縄市 #だるまそば #嘉手納基地　の近く #野菜そば #美味しい #満足 #感謝 #沖縄自転車 #自転車旅 #サイクリング #沖縄旅行 #旅

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 1月 13, 2018 at 2:39午前 PST

珈琲の原点 ＠ 沖縄

Can be the best coffee shop in Okinawa.

https://www.facebook.com/pages/%E7%8F%88%E7%90%B2%E5%B0%82%E9%96%80%E5%BA%97-%E5%8E%9F%E7%82%B9/165101176875746

サービスでチーズケーキ，頂きました。

メニューは，ホットとアイスコーヒーのみ。

垂水健吾のガイドブックで紹介されていました。

best #coffeeshop in #okinawa #genten #delicious #cheesecake and #deep #taste of #coffee それぞれの#街 の#美味しい #珈琲 を#探した ここが#一番 #素晴らしい #喫茶店 #原点 #嘉手納基地 #チーズケーキ を#サービス してもらった #沖縄珈琲 #沖縄カフェ #読谷 から#那覇 へ #自転車

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 1月 15, 2018 at 4:33午前 PST

(1-3) [2] 本部 珈琲 みちくさ

さらに，自転車で，
美ら海水族館
を目指す。

途中，何かデザートを食べれないか，探した。
適当な休憩場所，見つからず。

備瀬を通過。
たくさんの観光客がウロウロしていた。

美ら海水族館への登り，またも，自転車を引いて，歩いた。

水族館から先は，下り。
自転車で駆け下りる。

あっという間に
本部（もとぶ）の漁港に着いた。

今日の宿の
ゲストハウス　琉遊
https://www.ryuyu.com/
に到着。
1600くらい。
宿のオーナーは，漁師さんかな。
漁港のすぐそば。

宿でシャワーで汗を流す。
珈琲が飲みたくなった。
散歩に出かける。

運良く，素敵な喫茶店を見つけた。
珈琲　みちくさ
http://motobu.main.jp/2016/06/10/shop-michikusa/
http://michikusa.sakura.ne.jp/
小さな本部市場の中の小さなカフェ。
カウンターと椅子席は二つくらい。
自家焙煎の美味しい珈琲。
チーズケーキもうまかった。
知らないおじさんと相席で色々話しました。
若い夫婦でやってます。

夕食は，宿の隣の
北山食堂で，
梅酒泡盛など。

今日も良く自転車を漕いだ。

(1-3) 今帰仁から本部へ

ゲストハウス　結屋
に泊まった。

午前中は，宿でのんびりした。
宿の広い庭で，若者が凧揚げを始めた。
結構，高くまで上がった。
僕も，少し，遊ばれてもらった。

宿をcheck-out。
今日も，自転車に乗って。

もう昼の時間。

宿の近くの
「今帰仁そば」
で沖縄そば。
満員で少し待った。親切な店の人。美味しいそばとデザート。
沖縄，いいな。

今帰仁城址までの坂道，
自転車を引いて20分くらい，登る。

世界文化遺産の
今帰仁城址
と見学。城址から見たリーフ，海が素晴らしい。
この城で戦った兵隊たちも，この海を見たのだろう。
何を思ったかな。

old #castle #eastchinasea #coral #reef #bluesky #okinawa #biketour #bike #cycling #つわものどもが夢のあと #沖縄 #今帰仁村 から#本部町 へ #世界遺産 #グスク #そーきそば　#今帰仁そば #自転車　#自転車旅　#ツーリング #沖縄自転車

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 1月 6, 2018 at 1:33午前 PST

民宿 南恩納トロピカル (2018-1-1)

手作りのパンとアイスもあるようです。

http://yado-tropical.com/

700 起床，

恩納トロピカル

に宿泊中。

沖縄でも冬の朝は寒い。

鶏が朝はやくから鳴いていた。

730 朝食

宿のおじさんが和食を作ってくれた。

今日は元旦。何曜日だろう？

新しい年，新しい月，新しい一週間が始まった。

今日は何するか？　自転車での移動はなし。

散歩した。

万座毛へ。

この宿には，10年前に息子（当時，保育園）と来た。

その時の息子の写真が，宿に残っていた。

10年前か。

宿には，4人の元気な子供と父さん，母さん。

楽しそう。

東京は人が多すぎる。。。

というわけで，午後になった。

宿のベランダで，一人，静かに珈琲を飲んだ。

珈琲が美味しい。

太陽が暖かい。

空には幾つかの雲と数えることができない雲。

目の前は，

屋嘉田潟原

サンゴが作った海の畑。

今日は，のんびりした。

#cafe in #onna #okinawa #minamionnatropical #coffee and #Ocean #eastchinasea it was #goodtime #南恩納トロピカル の#ベランダ の #カフェ から#屋嘉田潟原 を #眺めてた #静かに #珈琲 を#飲んだ #沖縄　#恩納村 今日は#元旦　 #自転車 は休み #海の見えるカフェ

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 1月 18, 2018 at 4:04午前 PST

夕食は，昨日に続き，

「海ぶどう」へ。

宿から歩いて10分。

チャンプルー

を食べたような気がする。

Hiking around the old Hachioji fortress

I lost a path at a point.

富士見台と
圏央道のトンネル
の手前で道を失った。
おかげで，遠回りになった。
よく，登山道を探せばよかったか？
GPSを持っていれば，迷わなかった？
YAMAPでは?

http://www.city.hachioji.tokyo.jp/tantoumadoguchi/027/005/p005256.html

http://jokaku.jp/japan-top-100-castles/

Khazana Coffee カザーナコーヒー

A good coffee shop in Hachioji

美味しいコーヒー屋さん @ 八王子

http://www.khazana-coffee.com/

Bike ride around Hachioji

シシド カフカ

http://shishido-kavka.com/

きになる。

Guesthouse: Good Trip in Odawara

https://greenz.jp/2017/05/15/odawara_goodtrip/

https://www.facebook.com/goodtriphostelbar/

nice place in Odawara, Kanagawa, Japan

Izu 2017 November

#searching for #sunlight #sunlight #escape #Tokyo went #south #hotspring #shizugawa #lighthouse #pacificocean #八王子 は#寒い⛄ ので #南 へ #気がついたら #温泉 #いず #熱海 #伊東 #川奈 #静岡 #itouji #ゆる湯治 #観光 #相模湾 #海 #灯台 #釣り人

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 11月 24 7:54午前 PST

#breakfast was #fish on a #beach #ocean #ito #onsen #izu #shizuoka #あさごはん は#むろあじ #干物 #伊東 の#杉国ひもの #ひもの屋 がたくさん #相模湾 #伊豆 #静岡 #itouji #ゆる湯治 #海岸通り

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 11月 24 11:37午後 PST

https://peraichi.com/landing_pages/view/itouji
銅賞

島宿 @ 古宇利島

http://oyakataya.blogspot.jp/

やんばるの美ら海と古宇利大橋を望む宿。

『島宿』は、小さくてまあるい古宇利島の、のどかな集落の中にある古民家タイプのゲストハウス。

民宿アガイ浜

http://agaihama.com/

沖縄県与那原町字東浜106-4

食事なしの素泊まりの簡易宿所です。トイレ、シャワー、キッチンは共同となります。お客様は日本人、外国人ともに半々です。観光者だけでなく、移住、引っ越し、お仕事、試験、休暇、バカンスなどなど、幅広いジャンルでご活躍のお客様がご利用になられます。宿主と嫁さんは生まれも育ちも沖縄です。ローカルの情報にも詳しいので、あなたのオリジナルな旅・休暇のお手伝いができれば幸いです。

レンタル自転車は3台あります。1時間以内無料、それ以上～1日は1台500円にて貸出もしております。

Life is a Journey

http://www.lifeisajourney.join-us.jp/index.html

looks nice

沖縄屈指のシュノーケル＆ダイビングポイント残波岬と真栄田岬（青の洞窟）まで車で6分の好立地。
【Life is a Journey】は東シナ海を見渡す静かな集落にたたずむ、オーシャンビューの沖縄ゲストハウスです。

ケイズハウス伊東温泉

http://kshouse.jp/ito-j

チェックインは１５：００～２１：００、チェックアウトは１１：００でございます

stayed in 2017-11.

One of best guest hostels near Tokyo.
Nice Onsen (hot spring) and wide public area, nice staff.

Cycling in Okinawa

http://okinawasportsisland.jp/
nice information


http://www.bicyclemap.net/map/?fid=8772

Okinawa 2017/2018 winter

2017 Dec. and 2018 Jan.

i wish a peaceful and happy 2018 #peaceful #happy #2018 #newyear #hibiscus #flower #bluesky from a #sothern #island #okinawa #japan #謹賀新年 今年もよろしくお願いします #新年 は#どこでお過ごしですか #南恩納村 で#休んでいます 明日は#北へ 向かいます。 #どこか で#会いましょう #海 #山 #東京 #沖縄 #ハイビスカス　が#咲いてます #イノー が#きれい です

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 12月 31, 2017 at 11:37午後 PST

Driving around Yatsugatake 2017 November

#driving around #hakushu #autumn #museum #andotadao #bluesky #白州 を#散策 #散歩 #甲州街道 #安藤忠雄 #岡本太郎 #小林秀雄 が言った いい#桜 だ #芸術

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 11月 10 9:22午後 PST

#japanesesake #brewery #hakushu #Yamanashi #yatsugatake #factory #七賢 の#酒蔵 を#酒蔵見学 美味しい#日本酒 が飲みたくなった #甲斐駒ヶ岳 の#水 #杉玉　#酒林 #レストラン#だいみん も#美味しい #鮭 #酒粕 #白州 #八ヶ岳 #北杜市 #山梨県

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 11月 11 4:42午後 PST

3rd #photo from #yatsugatake #Yamanashi #hakushu #art #museum #tarookamoto #また行きたい #美術館 #芸術村 #小林秀雄 #安藤忠雄 #白州 #山梨県 #八ヶ岳 #中央線 #長坂 #秋 から#冬の気配

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 11月 13 4:26午前 PST

Yatsugatake 2017 Autumn 八ヶ岳 秋

http://www.ytg.janis.or.jp/~st.imai/framepage-top.htm
https://www.facebook.com/shirabisogoya/
http://www.kuroyurihyutte.com/

http://www.yamakei-online.com/mt_info/info_detail.php?info_id=1023

http://www.p-field.net/

秋の選挙

October, 2017.
In Japan we call this month "no-god month"
https://en.wikipedia.org/wiki/Kannazuki

In Japan,
A sudden general election went on.
As predicted,
LDP and Abe won over opposition parties.
This means that most of Japanese satisfy current politics and situations.
That is fine.
I am not fine, by the way.

In any case, I appreciate my job and place for it.



2017年，神無月，後半。

日本は，唐突の衆院選挙，野党分裂で自民党勝利。
選挙に行った人の大部分（日本人の1/3以上？）は
今の現状に満足しているわけか。　まあそんなものか。
私は不満だが。

超，大型の台風21号が日本列島を通過。
自然災害に備えねば。

体調，いまいち。
急に寒くなったからだろう。
もう若くないわけか。

だが，月曜は仕事へ。
仕事する場所と仲間に感謝。

#delicious #cake and good #coffee #kamakura #iwatacoffee #pancake #winecoffee #coffeeshop #kanagawa #美味しい #ホットケーキ と#ウインナー珈琲 に#感謝 #いわた珈琲 #イワタコーヒー #鎌倉 #週末さんぽ #静雨庵 の#ラーメン の後に #珈琲 #喫茶店 #鎌倉駅 近く

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 10月 19 4:27午前 PDT

SUP @ Zaimokuza

スタンドアップパドルボード
結構，面白い。
雨の材木座海岸。

http://www.7seas.jp/

kamakura 2017 Autumn day 2

宿の周辺を散歩とコーヒー
https://www.facebook.com/millcoffee/

安国論寺

#walking around #kamakura in #rain #temple #安国論寺 #日蓮 #鎌倉時代 良い感じの#お寺 誰もいなかった。#朝の散歩 #材木座 から歩いて20分

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 10月 14 11:45午後 PDT

バス，電車で逗子へ移動
神奈川県立近代美術館

Kamakura 2017 Autumn day1

Let's go to Kamakura and Saru-jima.

秋の鎌倉へ

http://miminichi.com/

http://komyoji-kamakura.or.jp/%E5%85%89%E6%98%8E%E5%AF%BA%E5%8D%81%E5%A4%9C%E6%B3%95%E8%A6%81/
光明寺十夜法要

1日目

静雨庵

美味しいラーメンと唐揚げ。

https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14001813/

イワタコーヒー

https://4travel.jp/travelogue/10556354

鎌倉駅前

光明寺十夜法要

宿で飲み会

El Sazio, italian

http://elsazio.com/
a nice restaurant in Hachioji.

ゴロゴンゾーラのチーズケーキ
が美味しかった。

Kanazawa 2017 Autumn (2) 鈴木大拙

http://www.kanazawa-museum.jp/daisetz/

Suzaki Daisetsu is famous for
introduction of Zen in English.

This is a nice place to find out what is Zen and think about the world.

Zen and Japanese Culture
https://press.princeton.edu/titles/9174.html
Best english book to understand Zen and Japan.

「禅と日本文化 」
http://1000ya.isis.ne.jp/0887.html

#goodbye #kanagawa and #toyama #daisetsusuzuki #zen #さようなら #金沢 #富山 #鈴木大拙 #座禅 #仏教 #美味しいもの を#頂きました #北陸新幹線 #ダークマター #ノーベル賞 #重力波

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 10月 3 9:23午後 PDT

Kanazawa 2017 Autumn

2017 Oct.
a few days in Kanazawa.

A nice guest house
http://nagonde.jp/ja/

東出珈琲

立山 2017 秋

2017/10

http://www.raichoso.com/

#mountain to #climb soon #劔岳 #北アルプス #登山 北の#俊英 #日本百名山 いつか#登りたい #憧れの山 #富山 #立山 #山が好き

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 10月 4 4:34午前 PDT

day 3 甲斐駒ヶ岳

400 起床
500 甲斐駒ヶ岳に向けて出発。
仙水峠，駒津峰を経て，
1000前　山頂に到着。
ゴールの30分前に，転倒。下りは危ない。
1400 テント場に無事到着。
合計9時間近い，登りと下り。へとへとで足もフラフラ。

甲府を経由して無事，帰宅。

day-1 甲府，バッカス

1900 立川から特急かいじで甲府へ
シュウマイ弁当。
2000 甲府

歩いて今晩の宿へ
http://bacchus-kofu.net/
nice guesthouse with a good bar
素敵なバーのあるゲストハウス

9h #climbing to #mountain #kaikomagatake #Yamanashi #hmc #仙丈ヶ岳 #甲斐駒ヶ岳 #八王子山の会 #長い登山　足が#フラフラ #秋晴れ の#南アルプス #朝 ４時#起き #疲れた #山梨県 #ゲストハウス #バッカス

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 9月 10 3:36午前 PDT

day2 南アルプスへ

http://www.haccho.jp/hyk04#sep
http://www.haccho.jp/hyk07#sep

甲斐駒ヶ岳　by Yazaki-san

400前に起床

435 甲府駅発のバス。

コンビニで買い物。

こんな時間なのに，多くの登山者がバス停で待っていた。

4台もバスが待っていた。それにもかかわらず，満席。並んだのが遅かったので，座れなかった。

2時間以上も立っちぱなし。疲れた。

広河原着。ここのトイレも長蛇の列。

北沢峠行きのバスに乗り換え。

930頃，長衛小屋のテント場。

http://www.city.minami-alps.yamanashi.jp/sisetsu/yamagoya-kitazawakomasen

すでにたくさんのテントが立てられていた。

テント設営。

1000前，仙丈ケ岳に向けて出発。

1200 馬の背ヒュッテ。

小屋のおでんが美味しかった。

山頂までは，1.5h程度の登りだけど，帰りの時間もあるし，だいぶ疲れたので，ここで退却。

長い下り。

1500 くらい。テント場に戻る。

http://www.yamakei-online.com/cl_record/detail.php?id=107654

山の会の人々と合流。

南アルプスといえば。

八ヶ岳，北から南まで，縦走，完了

長い道のりだった。
良い小屋がたくさんあった。
雨の日も，晴れの日も。

https://goo.gl/photos/yNapepbgsoUdPDwq8

珈琲や 八王子工房

なかなか好きです。
八王子でお気に入りの場所です。

駅から少し離れているので，それほど騒々しくないです。
ゆっくりできます。
テラス席もあります。

http://coffeeya.co.jp/shop/

中野に本店があるようです。

nice #coffeeshop #hachioji #Tokyo #coffee #cheesecake 良い#喫茶店　#カフェ を見つけた。#新聞　あり #珈琲豆　#焙煎 #自転車　で10分 #母　と#女の子 #雲空 #土曜日 #東京 #八王子 #商店街

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 8月 12 2:07午前 PDT

八王子，秋の散歩

今日は，土曜日。

自転車で八王子の北口周辺を散策。

いつも饅頭屋に行ったら，今日は休み。
土曜なのに。

その近くのパン屋さん
http://boule-beurre.com/
でメロンパンを食べる。美味しい。

#cycling around #hachioji #Tokyo #bakery #boule #beurre #八王子 を#自転車 で#散歩 #美味しい #パン屋さん #カフェ 見つけた。 #ブールブールブーランジェリー #抹茶 風味の#メロンパン

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 9月 2 4:52午前 PDT

その後で，新しめの古本屋さん。
http://www.mushikuido.com/
新書の「パタゴニア探検記」を300円で購入。

その後，駅前の
くまざわ書店でぶらぶらと本と雑誌を立ち読み。

自転車で帰宅。

だいぶ，肌寒くなってきた。
9月ですので。

銀座 west 南青山 ガーデン

https://www.ginza-west.co.jp/shopinfo/shop_aoyama.html

#walking around #tokyo good #café #coffee and #applecake #aoyama #coffeeshop 久しぶりに#東京さんぽ #素敵な #カフェ #南青山ガーデン　#ウエスト #ケーキセット #りんご #アップルケーキ #銀座ウエスト青山ガーデン #国立新美術館 #サンシャワー展 #乃木神社 #新宿 #松浦弥太郎

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 9月 1 5:15午前 PDT

Yatsugatake 2017 July 赤岳 テント泊

2017-07

赤岳鉱泉でテント泊

delicious #food in #yatsugatake cool #tomato #vegetable #mountain #hiking #summer #hutte #美味しい😋 #トマト #夏野菜 #山 #赤岳鉱泉 #八ヶ岳 #茅野 #夏 は#山 にいます #中央線 #帰宅中 #小淵沢

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 7月 15 8:51午後 PDT

景信山 ハイキング

* 2017-06

832 バス　高尾駅
850 小仏バス停
950 景信山
休憩 20 min
小仏峠
1130 美女谷橋
1141 バス停
1200 相模湖
おにぎり，あんぱん

lunch & coffee　相模
創業 昭和 39年，
ウイナーコーヒー 300円。
nice
https://ameblo.jp/coffee-lunch-sagami/

1236 JR 相模湖駅

下りが退屈。
美女谷温泉，閉業
小原宿，ゆっくり散策したい。

#hiking in #tokyo #kanagawa #mountain #green #nature #naturephotography #sky #影信山 #相模湖 朝から#歩いた #高尾 #東海自然歩道 #愛知県 まで続いている。 #ハイキング #山 #喫茶店　相模 #ウインナー珈琲

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 6月 10 8:18午後 PDT

九州オルレ，九重やまなみコース

day 5

九州オルレ，九重やまなみコース
http://www.kokonoe-k.jp/
http://www.welcomekyushu.jp/kyushuolle/?mode=detail&id=14

まずは温泉へ。
露天風呂。気持ち良い。
山に抱かれたお湯。

美味しい朝食

ゆっくりと出発。
今日も歩いて，北へ。
オルレの逆コース。

天気がほどほど。

長者原・タデ原湿原
眺めの良い歩道コース。

牧場でもたくさんの子供達が遊んでいた。

馬道

ミルクランドファーム
定番の手作りジェラード。
ミルクとかぼちゃ味を食べた。美味。

小さな林の中を下りていく。
どこかでコーヒーでも入れようかと思ったけど，
座れる良い場所が見つからず。

筌の口温泉。
川沿いの鄙びた温泉一軒家。

九重“夢”大吊橋。
入場料500円。いまいち。

1420 宿に到着。
簡単な道のりだった。

九重星生ホテル

一人でも泊まれた。良いホテル。
温泉が気持ち良い。
夕食，朝食ともお腹いっぱい。

8+ h #trail #exhausted #oita #japan🇯🇵 #walking #mountain 800#長者原　 #牧ノ戸峠 #星生山 1200　#久住山 #稲星山 1400 #法華院温泉山荘 #坊がつる 1630 長者原 #歩き疲れた #百名山 #九州自然歩道 #大分 #九重町 #阿蘇くじゅう国立公園 #旅

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 5月 2 3:10午前 PDT

Kumamoto and Oita 2017 GW (4)

久住山登山

ホステルで弁当を作ってもらった。
300円。

* 730
ホステルのオーナーが，車で今日の宿まで送ってくれた。
今日の宿，
九重星生ホテル
で不要な荷物を置いて，身軽で山へ。

800 ホテルから道路沿いに，
930 牧ノ戸峠登山口まで 1時間くらい。
1030 分岐
11100 星生山（ほっしょうさん）
こちらへ登る人はない。

1200 途中の眺めの良いところで休憩。
小さなコンロ
http://iizukaco.co.jp/product-category/esbit/
でコーヒーを入れて飲む。
おにぎりが美味しい。

1230 久住別れ
1300 久住山
1330 稲星山
ここでも休憩
白口山
この下が割に大変だった。
木々で狭い道，急な下。要注意。
1500 法華院温泉山荘
やっとついた。アイスクリームを食べよう。
水道で顔を洗って，リフレッシュ。
30分くらい，休憩した。
この山荘やキャンプサイトで止まる人が結構いた。
また，テントを背負って，ここに向かっているグループにも出会った。
ここをベースにこの山々をゆっくりと楽しむのも良さそう。

坊がつる

1630 ホテルに無事到着。
よーし，温泉だ。
ご飯だ。

今日は，朝の800から夕方1630まで，よく歩いた。
これが限界かな。

kumamoto and Oita 2017 May (3)

day3
阿蘇駅から阿蘇くじゅう高原ユースホステル　

600 起床
ローソンでインスタントラーメン
宿で朝食。
みなさん，出発が早い。

宿で自転車を借りて，サイクリング。
内牧温泉，
國造神社，
阿蘇神社
ランチ。

宿に自転車を返す。
近くの
菓心，中村
http://www.aso.ne.jp/~nakamura/
でおやつ。
こちらも手頃な値段で，美味しそうなお菓子がいろいろあった。

歩いて，
隠れ茶房 茶蔵カフェ
http://cafesakura-aso.com/
周りの風景を見ながら，カフェオレを頂いた。
感謝。
次回は，誰かと一緒に食事をゆっくり楽しみたい。
今回は，バスの時間があったので，短時間で退出。


阿蘇駅からバスに乗る。
黒川温泉を越えて，瀬の本で下車。

阿蘇くじゅう高原ユースホステル　
ナイスなオーナー。
宿のバスで黒川温泉に連れて行ってくれた。
http://www.yamabiko-ryokan.com/

Kumamoto and Oita 2017 May (2)

day 2

高森 -> 阿蘇駅　ハイキング。
一部，九州自然歩道。

800 宿を出発
前原，キャンプ場，日ノ尾峠を経由。
根子岳を右手に見て。
http://www.yamakei-online.com/trailhead/detail.php?id=1432


1315 Asobase

1430 ゆめの湯
美味しいウインナーコーヒー。
@ コーヒープラザイースト／ヒガシ

小次郎渕
http://kojirobuchi.com/
炭火で焼肉。
値頃な値段で美味しい。
次回は，地鶏の釜飯を食べたい。

going to a #hiking #aso #おはようございます 本日の予定 #民宿きん #前原　#日ノ尾峠 曲が松　#阿蘇駅 #ハイキング #旅 #熊本 #阿蘇

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 4月 29 3:41午後 PDT

Kumamoto and Oita 2017 May (1)

* day1
2017-04

1130 home
1204 西八王子
新宿，品川，京急，羽田空港
1450 羽田
(20,000 yen)
1635 熊本空港
ラウンジで休憩，
熊本ラーメン
1845 熊本空港
bus 快速高森号
1947  高森中央
徒歩で民宿　きんへ。
暗い道を一人，とぼとぼと。
ローソンで買い物。食べ物を買いすぎた。
民宿　きん，
2045 到着。

民宿　きん，
朝食つき 5000 円。
http://www.tkbb.jp/m-kin/

goodbye #tokyo heading to #south #japan #さようなら #東京 #またあう日まで #南 に着いた #夕焼け空 #いまそら #空港 #昭和の日 #ラーメン #旅

taka_tamuさん(@taka.tamu)がシェアした投稿 - 2017 4月 29 2:50午前 PDT

八穀あまざけ

美味しい。

800円くらい。

長津田駅間の酒屋で購入。

若竹酒造

http://wakatakeya.sakura.ne.jp/wakatakeya_com/toppage.html

http://www.47club.jp/41M-000038msy/goods/detail/10046897/

東京の山岳会

http://www.togakuren.com/information/kamei/

http://www.shinhachioujiyamanokai.com/information.html
新八王子山の会はもうすぐ創立60年になる伝統を持ち現在約50名で山、沢、岩登り、スキー等楽しく活動中です

web-site 更新，古い。

http://www.haccho.jp/
八王子山の会

https://hachioji-ooruri.jimdo.com/

八王子おおるり山の会

2017年度の公開登山教室は定員に達したため申し込みの受付を終了

日本ロングトレイル協会

http://longtrail.jp/

Square mile coffee @ London

暮らしの手帖　2010 no.49
page 54
ロンドンの小さなコーヒーロースター
http://www.kurashi-no-techo.co.jp/honshi/c4_49.html

https://shop.squaremilecoffee.com/

https://www.facebook.com/squaremilecoffee/

https://goo.gl/photos/ezu6HuoAx288eZUD7

good #coffee makes a good day #cycling in #London #espresso #tart #hydepark #regentspark #soho #エスプレッソ 美味しかった。 #自転車 で#ロンドン の大きな#公園 周辺を#うろうろ #イギリス🇬🇧 #heathrowairport

taka_tamuさん(@taka.tamu)が投稿した写真 - 2017 1月 24 9:58午前 PST